布草履・布わらじ　の編み方作り方

何で最近草履や、わらじが人気かというと
鼻緒ってのがまたいいらしい。
最近では鼻緒付きの履物が足を鍛えるのに、
とてもいいらしいと言われている。
そのため、こどものうちから、
鼻緒のついた下駄、草履、わらじなどを履かせる、
そんなことも行われているようだ。

足の親指と人差し指の間に鼻緒を挟み、
そうして、ギュッと踏ん張ると、
足の裏の筋肉が鍛えられるらしい。
最近は扁平足の人も多いと言うが、
こうして鼻緒のある履き物を履くことによって、
足の筋肉が鍛えられ足裏の土踏まずの形成、
そのうえ、外反母趾の予防にもよいとされているようだ。

はだし教育といって、
ぞうりを幼稚園・保育園・小学校などの施設で、
特に指定の履物にするところもあるらしい。
特に、学校納入用では奈良県の三郷町で生産される製品があって、
これを、健康草履「ミサトっ子」というものである。

また、基本的に素足で履くことになるので、
足が蒸れないですっきりしているというもう一つの効用もある。
はだし教育というのがあって、
この場合草履を履くときには、裸足が基本なので、
必ず素足で履くようにとしている。

最近の人は足が大きくなったと思うのは私だけだろうか
その原因として
足踏まずの形成が悪いことがあるんじゃないかと思っている。
また、最近は、栄養もいいから体も大きくなっているので、
その体重、バランスをささえるためには、
土踏まずに頼れない以上、
足の大きさでカバーしなくてはならないんじゃないか？？

と個人的には思っているが、、、
どんなもんだろうか？


美と健康生活 - livedoor Blog 共通テーマ